睿宸媽咪

    在一些討論區常看到有媽咪在求救,說吃母奶的小孩子晚上一定要含著媽媽的乳頭睡覺.拔出來就醒來了,所以媽媽沒有好的睡眠,疲憊不堪.

    我,2個孩子的媽,小的才3個多月,全母乳哺餵.2個小孩子都是一覺睡到10小時以上.他們並非生下來就這麼乖,我就把我的做法在此分享一下.

    小孩子最容易培養規律作息時間是在出生後的前2個月,以後也是可以,只是難度會增大,因為小孩子越大越精明.

    所有媽媽應該都記得新生兒吃奶的狀況,他們總是一吃就睡著了,沒睡多久又醒來哭,媽媽們一定趕緊餵他吃.就這樣反反覆覆延續下來產生的後果就是含著奶睡覺.餵牛奶的寶寶還願意含奶嘴,餵母奶的寶寶只有犧牲媽媽的睡眠.

    小朋友出生時護士小姐其實是有教的,就是說媽媽餵奶,爸爸負責逗小朋友,不要讓他睡著.幾乎所有的爸爸都逗三兩下就沒有耐心了.覺得毫無意義,我老公就是這樣.不過無所謂,往後照顧小孩他們不是主力.護士的話爸爸不聽可是媽媽一定要記住喔~

    小朋友含奶只是一個習慣,一個習慣對小嬰兒來說幾天就養成了,改掉習慣也只需要幾天時間.當然.小朋友越大需要的天數就越多,這需要考驗媽媽們的耐心與耐力.媽咪我用親身經驗總結以下幾項.

    1.白天在家不要為小朋友在睡覺而過於安靜,大家正常作息該有的聲音沒必要刻意消失,也要避免突然吵鬧.

    2.晚上小朋友精神好就和他互動玩一玩,沒必要再他不睏時硬哄他睡,和她玩一下他很快就會累了,累了自然會想睡.

    3.如果小朋友一吃奶就睡著,拿出來就醒來,哪就需要像對待初生嬰兒一樣,見他眼睛閉上就搖他,他醒來就會繼續吃.如果搖不醒來,就把奶拔掉(眼睛閉上5分鐘左右拔).就這樣反覆進行.

    4 .爸媽要記住一點,小朋友半夜裡醒來時千萬不要和他互動或換尿布(除非便便),不要去回應他任何可愛的舉動,媽媽就要裝睡,不要讓他知道你在看他,避免把它變成夜貓子.他吃飽玩累自然會熟睡,這時候換尿布他是醒不來的.

    5.熟睡中的孩子也是會餓,在還沒有醒來時他們會有些動作,如:不停的翻動,發出一些模糊的聲音,持續進行.這時就要馬上給他吃,不必等他清醒.

     我從沒有半夜小孩醒來時去對他們講話,該做的是我都做,包括尿濕後換衣服.做完我就躺下閉上眼睛.他們久了就知道晚上就該和媽媽一樣睡覺,不睡覺也不會有甚麼好玩的事情發生,沒甚麼好期待的.

     以上是屬我個人經驗,希望能幫到新手媽媽們,歡迎留言或詢問.